糧油店加盟教您食用油應(yīng)該怎么選購
食用油選購方法：
一要看顏色，一般來說，精煉程度越高，油的顏色越淡。當(dāng)然，各種植物油都會有一種特有的顏色， 不可能也沒有必要精煉至沒有顏色。
二要看透明度，要選擇清澄透明的油，透明度越高越好。
三要嗅無味，取一、二滴油放在手心，雙手摩擦發(fā)熱后，聞不出異味(哈喇味或刺激味)，如有異味就不要買。
①、少吃油。油即是脂肪，含有較高的熱量，如今
生活水平提高，營養(yǎng)補充充足，故應(yīng)少吃油，
防止熱量攝入過多。
②、吃好油。不同的油營養(yǎng)價值不同，大體分為木本植物油>;草本植物油>;動物油
③、吃多樣性油。吃油的多樣性以滿足人體對多種。
不同營養(yǎng)成份的需要，達(dá)到健康吃油的目的。
文章來源于網(wǎng)絡(luò)。
